Neurothérapie Intégrative

Grâce à l’alliance du neurofeedback et du biofeedback, la neurothérapie intégrative vous offre une approche non invasive pour renforcer naturellement vos capacités cognitives et votre régulation émotionnelle.

Qu'est-ce que la Neurothérapie Intégrative ?

La neurothérapie intégrative est une approche novatrice qui repose sur un principe fondamental : la plasticité cérébrale, c’est-à-dire la capacité naturelle de notre cerveau à s’adapter, se réguler et apprendre tout au long de la vie.

Elle combine deux techniques complémentaires et scientifiquement validées : le neurofeedback et le biofeedback. Ensemble, elles agissent en synergie sur les fonctionnements cérébraux et physiologiques, afin de renforcer l’équilibre entre le corps et l’esprit.

Cette approche permet d’intervenir de manière non invasive, en aidant la personne à mieux comprendre et réguler son activité cérébrale, mais aussi à développer ou restaurer ses fonctions cognitives (attention, mémoire, compréhension…) et ses fonctions exécutives (planification, organisation, flexibilité mentale, inhibition, prise de décision…).

Elle est particulièrement adaptée pour accompagner les difficultés liées à l’attention, à la régulation émotionnelle, au stress, à la fatigue mentale, ou encore aux troubles du sommeil.

La neurothérapie intégrative ne propose pas de solution unique, mais un accompagnement personnalisé, centré sur les besoins et les objectifs de chaque personne – enfants, adolescents ou adultes.

L'Évaluation EEGq

Pour garantir un accompagnement réellement personnalisé, chaque parcours débute par une évaluation EEGq (électroencéphalogramme quantitatif).
Cette étape clé permet de comprendre en profondeur le fonctionnement de votre cerveau et d’élaborer un protocole d’entraînement adapté à vos besoins.

L’EEGq est une méthode non invasive et indolore, qui mesure l’activité électrique de votre cerveau à l’aide de capteurs posés sur le cuir chevelu. Ces capteurs sont uniquement des instruments de mesure (ils n’émettent rien).

L’enregistrement obtenu est ensuite comparé à une base de données normative (personnes du même âge et sexe sans troubles diagnostiqués).
Cette analyse fine permet d’identifier les zones cérébrales présentant un excès ou un déficit d’activité, souvent en lien avec des difficultés attentionnelles, émotionnelles ou cognitives.

  1. Rendez-vous initial
    Échange approfondi pour comprendre votre situation, votre vécu et définir vos objectifs.

  2. Enregistrement EEGq
    Réalisation de la cartographie cérébrale dans un environnement calme et sécurisé.

  3. Analyse approfondie et protocole personnalisé
    Les données EEGq sont analysées en collaboration avec les cliniciens experts de l’Institut Neurosens (Canada).
    À partir de cette analyse, un protocole sur mesure est conçu, visant à réduire certains symptômes ou améliorer vos performances cognitives.

  4. Restitution du rapport et plan d’accompagnement
    Un rendez-vous dédié vous permet de comprendre votre activité cérébrale, de faire le lien avec vos difficultés ou objectifs, et d’explorer ensemble le programme d’entraînement proposé.

Cette évaluation constitue une base essentielle pour cibler précisément les zones à réguler, et garantir un entraînement cérébral à la fois précis, personnalisé et efficace.

Le Processus d'Entraînement

L’entraînement en neurofeedback se déroule en plusieurs phases pour garantir une progression durable et personnalisée.
Chaque séance dure environ 1 heure, à raison de 2 à 3 fois par semaine, pour maximiser les effets positifs.

Le programme est structuré en différentes étapes :

  • Normalisation : premières régulations des zones ciblées

  • Généralisation : intégration des effets dans la vie quotidienne

  • Stabilisation : maintien durable des nouveaux équilibres

  • Consolidation : (facultative) mesure des progrès naturels après l’arrêt des séances

Des évaluations EEGq intermédiaires sont réalisées tout au long du parcours pour mesurer les évolutions et ajuster le protocole si nécessaire.

Chaque séance suit un rituel précis, conçu pour favoriser les apprentissages du cerveau :

  1. Préparation : quelques minutes de cohérence cardiaque pour calmer le système nerveux et créer un état propice à l’entraînement.

  2. Installation : les capteurs EEG sont placés sur le cuir chevelu (aucune douleur, aucune émission), permettant d’enregistrer en direct l’activité cérébrale.

  3. Rétroaction neurofeedback :
    Une vidéo et une musique sont diffusées. Lorsque le cerveau adopte une activité optimale, la vidéo continue. En cas d’activité déséquilibrée, elle se fige ou s’assombrit.
    Ce mécanisme de récompense sensorielle permet au cerveau d’apprendre par lui-même, sans effort conscient.

Pour qui ?

La neurothérapie intégrative s’adresse à toute personne – enfant, adolescent ou adulte – souhaitant retrouver un équilibre durable entre bien-être mental, émotionnel et physiologique.

Elle peut être particulièrement bénéfique si vous ou votre enfant :

  • Présentez des difficultés d’attention ou de concentration, à l’école, au travail ou dans la vie quotidienne.

  • Vivez avec un TDAH (avec ou sans hyperactivité) ou ressentez des troubles proches (agitation, impulsivité, distractibilité…).

  • Souffrez de stress chronique, d’anxiété ou de difficultés à gérer vos émotions.

  • Rencontrez des troubles du sommeil (endormissement difficile, réveils nocturnes, sommeil peu réparateur).

  • Souhaitez améliorer vos performances scolaires, professionnelles, sportives ou créatives, en renforçant votre mémoire, votre clarté mentale ou votre focus.

  • Recherchez une méthode naturelle, douce et non médicamenteuse, pour améliorer votre fonctionnement cérébral et corporel.

  • Souhaitez comprendre et réguler votre fonctionnement intérieur (par exemple en cas de burn-out, de surcharge cognitive ou de troubles émotionnels).

Cette approche s’adapte à chaque profil, avec pour objectif de favoriser une meilleure autorégulation, une plus grande autonomie et un mieux-être global.

Les Bénéfices concrets de la Neurothérapie Intégrative

La neurothérapie intégrative agit en profondeur sur le cerveau et le corps, en mobilisant leurs capacités naturelles d’autorégulation. Elle offre des effets durables, tant sur le fonctionnement cognitif que sur le bien-être émotionnel et physiologique.

Fonctions cognitives renforcées
Amélioration notable de l’attention, de la concentration, de la mémoire, de la planification, de la créativité et de la prise de décision.

Régulation des troubles de l’attention (TDAH)
Réduction de l’impulsivité, de l’hyperactivité et des troubles de la régulation attentionnelle, grâce à un entraînement cérébral ciblé.

Approche naturelle, douce et non invasive
Sans médicament ni effet secondaire : la neurothérapie s’appuie sur la plasticité cérébrale et les mécanismes internes de régulation.

Méthode scientifiquement validée
Appuyée par des données probantes (notamment pour le TDAH), reconnue dans le monde entier par les chercheurs et les cliniciens.

Entraînement entièrement personnalisé
Chaque protocole est adapté à votre profil, sur la base d’une évaluation EEGq et d’un bilan clinique approfondi.

Amélioration de la gestion du stress et des émotions
Meilleure régulation des réponses physiologiques au stress, développement du calme intérieur et d’un équilibre émotionnel durable.

Sommeil de meilleure qualité
Réduction des difficultés d’endormissement, des réveils nocturnes et amélioration du sommeil réparateur.

Apaisement des tensions corporelles
Réduction de symptômes physiques liés au stress ou à la dérégulation neurophysiologique : migraines, acouphènes, tics, tocs, états dépressifs légers…

Confiance et estime de soi retrouvées
Les progrès constatés renforcent l’autonomie, l’engagement et la motivation dans tous les domaines de la vie.